…weil es eben nicht egal ist,
Geburts-Vorbereitung in Mürzzuschlag
Ziel der Kurse ist eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Sie soll Frauen und Paare bestärken, dem natürlichen Ablauf der Geburt zu vertrauen. Wir möchten Ihnen helfen, in der Schwangerschaft Vertrauen zum eigenen Körper zu entwickeln. Wir unterstützen Sie, Ihren eigenen Weg zu finden für die verbleibenden Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die spannende Zeit danach.
Nächster Kurs: siehe Kurskalender
Mutter-Kind-Pass Beratung
Hebammenberatung in der 18. bis 22. SSW
Holen Sie sich bereits während Ihrer Schwangerschaft die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!
Es wird die im Rahmen des Mutter-Kind-Pass vorgesehene Beratung durchgeführt und Sie werden über die Schwangerschaft, Geburtsmöglichkeiten, gesunde Ernährung etc. informiert.
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Anliegen, Fragen und eventuellen Sorgen.
Wir haben für die Mutter Kind Pass Beratungen einen Kassenvertrag.
Die gesamten Kosten werden von der Krankenkasse übernommen!*
*Dies gilt NUR von der 18.- 22. Schwangerschaftswoche
YOGA für Schwangere/Schwangerengymnastik
Inmitten von Hetze, Stress und Belastungen des Alltags kann Yoga viel Gutes tun. Yoga ist mehr als nur eine Reihe von Übungen, die dem Körper Energie schenken und ihn entspannen. Es bringt auch Körper, Geist und Seele in Einklang. Yoga ist das ideale Hilfsmittel, um körperliche und psychische Beschwerden vorzubeugen und Müdigkeit entgegenzuwirken. Es hilft der werdenden Mutter ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Die Übungen werden an die Schwangerschaft angepasst, so dass Sie sicher und effektiv fit bleiben und bestens auf die Geburt vorbereitet werden.
Der Kurs ist so ausgerichtet, dass er beginnend ab der 12. SSW besucht und auch mehrmals wiederholt werden kann.
Hebammen-Sprechstunde
In der Hebammensprechstunde haben Sie die Möglichkeit, sämtliche Fragen, die Ihnen wichtig sind, ausgebildeten Hebammen zu stellen.
Die Sprechstunde kann in einer Gruppe oder einzeln erfolgen und ist telefonisch zu vereinbaren.
Hypnobirthing – Atemtechnikkurs
Für eine entspannte, selbstbestimmte Geburt
Dieser Kurs ergänzt ideal den klassischen Geburtsvorbereitungskurs oder kann als alleinstehende Vorbereitung genutzt werden. Er kombiniert bewährte Techniken wie Hypnobirthing, Atem- und Entspannungsübungen, Geburtspositionen & mentale Strategien, um Sie und ihre Begleitung optimal auf eine selbstbestimmte, angstfreie Geburt vorzubereiten.
✅ Inklusive Handout & Audiofiles zur Vertiefung
1:1 Online-Geburtsvorbereitung – Individuell & Persönlich
Möchtest du dich optimal auf die Geburt vorbereiten – flexibel, individuell und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt? Dann ist der 1:1 Online-Geburtsvorbereitung genau das Richtige für dich!
Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du aus folgenden Schwerpunkten wählen:
🌿 Atem-, Entspannungs- & Bewegungsstrategien für die Geburt – 179,- € (ca. 120 Min.)
Die perfekte Vorbereitung für eine selbstbestimmte, entspannte Geburt:
✅ Hypnobirthing-Elemente, Atemtechniken & mentale Übungen
✅ Visualisierung, Affirmationen & Stressbewältigung
✅ Geburtspositionen & Bewegung für eine leichtere Geburt
✅ Tipps für deine Begleitung
🤱 Stillvorbereitung & Wochenbett – 89,– € (ca. 60 Min.)
Stillen von Anfang an: Positionen, Anlegetechniken & Lösungen für typische Stillprobleme. Plus: Erholung im Wochenbett.
📩 Einzeln oder als Paket buchbar – für dich & deine Begleitung!
